Danh mục: Tin tức

7 thói quen ăn uống đáng học hỏi của người Nhật, giúp họ có tuổi thọ cao nhất thế giới

Theo báo cáo “Thống kê y tế thế giới 2018” do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố: Tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản là 84 tuổi, trở thành nước có tuổi thọ cao nhất thế giới. Làm thế nào mà Nhật Bản trở thành quốc gia sống thọ nhất […]

5 thực phẩm tốt nhất cho vòng eo thon gọn

Xu hưởng giảm cân

Giảm mỡ bụng không chỉ để có một thân hình đẹp mà còn giảm nguy cơ bệnh tật do mỡ nội tạng gây ra. Không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà phần mỡ ở quanh bụng còn làm tăng nguy cơ bệnh tật, đặc biệt đối với những người nhiều mỡ nội tạng, theo […]

5 mẹo ăn kiêng để có bữa sáng giàu canxi

(PLO)- Canxi không những xây dựng xương và răng chắc khỏe, nó còn đóng vai trò trong việc quản lý cân nặng. Việc bổ sung những thực phẩm giàu canxi như sữa, trái cây, phô mai, rau xanh,… đều là những lựa chọn tuyệt vời để thêm vào bữa sáng của bạn. Cơ thể chúng […]

Bạn nên ăn gì trước khi tập gym buổi sáng?

Nhiều người tập gym vào buổi sáng vì đây là thời điểm mà hoạt động tập luyện sẽ giúp tăng cường năng lượng, sự tập trung và tinh thần lạc quan. Vậy bạn nên ăn gì trước khi tập gym buổi sáng để đảm bảo dinh dưỡng nhằm đạt hiệu quả tập luyện như mong […]

Thực đơn giảm cân bằng ngũ cốc hiệu quả

ngu coc cho me bau

Ngũ cốc chứa hàm lượng lớn các chất xơ, chất sắt, kẽm và a xít folic, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà vẫn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Ăn ngũ cốc để giảm cân là phương pháp được ưa chuộng trên toàn thế giới. Cách này không chỉ […]

7 cách ăn ngũ cốc Calbee ngon mà chẳng sợ tăng cân tí nào

Không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu của trẻ con và người già mà ngũ cốc Calbee còn được rất nhiều chị em lựa chọn làm ngũ cốc giảm cân nữa đấy và đây chính là 7 cách ăn Calbee vừa ngon vừa chuẩn mà chả sợ tăng cân. Ngũ cốc chứa hàm lượng […]

Ngũ cốc Calbee Nhật Bản giảm cân có tốt không?

Ngũ cốc Calbee là 1 trong các mẫu ngũ cốc thực đơn giảm cân có tác dụng giảm béo hiệu quả và được phổ quát chị em truyền tay nhau dùng trong thời gian cách đây không lâu. Vậy hãy xem thực hư ngũ cốc Calbee có giảm cân không trong bài viết dưới đây nhé! Ngũ cốc Calbee Nhật Bản giảm cân có tốt không? Ngũ cốc Calbee Nhật Bản giảm […]

Những thực phẩm tốt dành cho mẹ bầu

Những loại thực phẩm này sẽ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất. Chọn được những loại thực phẩm phù hợp và lành mạnh sẽ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, không bị tăng quá nhiều cân nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho […]

Call Now Button
ONLINE
ONLINE